¿pregunta acerca de ejercicio y alimentacion.?

hola. Yo se que el ejercicicio y mas que todo la alimentacion es importante pero tengo una pregunta. porque los hombres que trabajan en beneficios moviendo sacos de cafe tiene un gran cuerpo? la mayoria de ellos ni logra comer 3 veces al dia..a lo mucho 2 veces y una alimentacion mala. poco comida pero ellos estan super partidos..y eso que hacen ejercicios repetitivos todos los dias.. a que se debe?