Por favor, eu preciso da tabela da dieta META REAL, alguem pode passar?Obrigada!?

http://www.metareal.com.br/asp/menumat.asp ...*Tabela*

Reuniões de incentivo

Como é: programa de reeducação dos hábitos alimentares, é baseado em reuniões semanais de auto-ajuda. Um disco de papelão indica quantidades e combinações de alimentos e facilita a escolha do cardápio. O indivíduo deve misturar ingredientes energéticos (carboidratos), reguladores (vegetais e frutas), construtores (proteínas) e neutros (café, chás e temperos). Recomenda três refeições e 1.200 calorias por dia.

Quando surgiu: há 14 anos a química Maria Eliza Zuccona criou a empresa Meta Real.

O que promete: perda média de 1 quilo por semana.

Exemplo de refeição: um pires de nhoque, umbife grelhado, um prato de verduras e legumes cozidos, 15 morangos médios, uma colher de sopa de leite condensado.

Avaliação: é uma das mais adequadas. Oferece cardápio saúdavel e acompanhamento regular. O valor calórico, no entanto, deveria ser prescrito de forma individualizada. Para uma pessoa, 1.200 calorias pode ser pouco, ao passo que para outra pode ser muito.

Para saber mais: www.metareal.com.br.

Olá amiga, quanta surpresa por encontrá-la aqui!

Entrei aqui quando vi seu nick nas perguntas dos meus amigos.

Bom, quanto à resposta, a colega já respondeu.

É sempre com alegria que a rencontro.

Bom fim de semana!

Beijos

esquece isso, toma uma pinga e vai zua...