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Em quanto tempo eu consigo ver os resultados da musculação?

Recentemente eu comecei a fezer academia e queria saber em quanto tempo eu começo a ver os resultados...

...eu estou tomando suplemento todos os dias....

4 Answers

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  • ?
    Lv 4
    1 decade ago
    Favorite Answer

    Anos amigo... pra ficar do jeito que vc quer vai demorar anos. Agora, aos poucos as coisas vao melhorando. NADA DE BOMBA. Tome apenas os suplementos permitidos. Vai chegar um tempo que vc vai conseguir chegar ao teu objetivo. Outro lance NADA DE OVERTRAINNING.

    Abraços e JUÍZO.

  • Anonymous
    1 decade ago

    irmaozinho isso varia de organismo pra organismo,mas eu te garanto que se vc treinar certinho,tomar seus suplementos,se alimentar bem com muitas proteinas e carboidratos e durmir bem,vc verá os resultados em 3 semanas ou menos e tbm te garanto q vc sente a diferença em um mes de treino,outras pessoas talvez nao,mas vc msm sente pois vc conheçe o proprio corpo.vc sente seus musculos mais firmes,a força almentando e o bem-estar a caminho.

    cara vai na fé que vc consegue.tem um mes que eu malho e ganhei 2 centimetros de braço,parece pouco mas jahh tá colando na camiseta.velho é nois malha ae que eu malho ake e nois dois cresce.

    vlws sucesso mano gogo hipertrofiar.

  • 1 decade ago

    Varia de cada organismo cara, você só nao pode desistir, tem gente que aparece em semanas, outras meses, dependendo até anos!

  • 1 decade ago

    tomando suplementos em 3 meses vc já vê um bom resultado.

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