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¿Mido 1.63 y peso 56 kg, quiero bajar a 52 kg...Ayudaa!!!?

Necesito bajar 4 kg lo mas pronto posible, me podrian pasar dietas y ejercicios, y cuanto se tarda en bajar 4 kg?

2 Answers

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  • Anonymous
    9 years ago

    El Método Gabriel para adelgazar surgió de una situación trascendente en la vida de un ciudadano Australiano, Jon Gabriel Médico Investigador especializado en Bioquímica.

    Su vida ya inspiró a miles de personas alrededor del mundo a controlar su peso y adelgazar sin dietas y sin restricciones. Jon bajó 103 kilogramos de peso. Pesaba 200 kilogramos.

    Si deseas ver su Método puedes entrar en este link http://www.adelgazarparasiempre.com/home.html?hop=...

    El Método Gabriel de Jon Gabriel, Médico Bioquímico, es totalmente diferente a cualquier dieta que hayas hecho o visto. No necesitas contar calorías, no hay restricciones, ni tampoco estarás forzando tu fuerza de voluntad. NADA DE ESO! Aprenderás sobre los procesos que suceden en tu organismo y la lógica que nadie te enseña.

  • 9 years ago

    En el gym con dieta (hacer lo más trote posible) puedes llegar a los 4 Kg o por lo menos a los 3 kg en 1 mes.

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