Porque siempre creemos que nuestra vida peor?

Por lo que nos afecta obvio! Pero el caer en la comparación es terrible y todos, absolutamente todos caemos en ello! Pero no sabemos qué mora en el interior de cada persona ni como se manejan internamente.

Te pongo de ejemplo el divorcio. Gente que se divorcian. Con situaciones similares (violencia, engaño, abusos psicológicos, etc).

Hay mujeres que aún después de varios años de casadas sacan a colación en la conversación a su ex cada cinco minutos. Y hay otras que aunque hayan vivido una situación muy similar ya procesaron las situaciones y el trauma y ya lo dejaron atrás y viven su vida sin arrastrar cadenas del pasado! Y todo es decisión y eso lo da el conocimiento, porque conocimiento es poder!

Matthieau Ricard habla en sus libros de que hay situaciones en la vida que tenemos que enfrentar y eso no lo escogemos PERO SI ESCOGEMOS COMO LAS ENFRENTAMOS! Esto no es un juego de palabras, es una realidad! Decides usar el papel de víctima, de ofendido, de sentirte superior a tu adversario, de sentirte humillado o de que no te afecte y tomarlo como aprendisaje! Ya se que se dice fácil, pero si se aprende a tener una mente disciplinada, si se TOMA LA DECISION DE SER FELIZ, de manejar los pensamientos negativos y erradicarlos sistituyéndolos con pensamientos positivos y tomando las experiencias como peldaños para crecer, se hace más fuerte uno internamente!

Si la gente se queja que les va mal, que se den una vuelta en el área de pacientes terminales de cualquier hospital. Está llenos de gente que desearía un día de vida más para disfrutarlo y no para quejarse constantemente y dejarse abatir por tonterías que se viven diario y por los monstruos mentales que uno deja crecer por no tener control de su mente. Y para tener control de la mente hay que utilizar herramientas extraordinarias que son gratis como la meditación y las disciplinas mentales!

Tu crees que la gente extraordinaria como un Dalai Lama, Matthieau Ricard, un Gandhi, un Einstein se llenaron la cabeza con programas de violencia o lecturas nocivas? Por eso es importante cuidar lo que uno lee, lo que uno ve en la televisión. Cosas violentas es como veneno para la mente. Sabemos que existe, pero no tenemos que alimentar nuestra mente con ello, verdad?

Saludos

bueno, eso no le pasa a todos.

pero a la mayoria de la gente que le pasa eso, es porque esta muy sumergida en su YO, y basicamente, sus asuntos son primarios ante los asuntos de los demas.

Sabes, para la gente que se agobia mucho por esto, se les recomienda tareas comunitarias. :)

saludos!

Porque el pasto suele verse más verde en el jardín del vecino...

Te diría que no te preocupes... ves mejor la vida de otros porque no conoces en realidad sus problemas, cómo los sufren, los viven o los afrontan.

Autoestima

La percepción emocional puede fácilmente llegar a sobrepasar en sus causas a la racionalización y la lógica del individuo. Por ello, tener una buena autoestima implica ser conscientes de nuestras virtudes y nuestros defectos (autoconcepto) así como de lo que los demás dicen pensar de nosotros (heteroconcepto) y sentir hacia nosotros (heteroestima), aceptando todo ello en su justa medida, sin amplificarlo ni reducirlo, y sabiendo y afirmando que en cualquier caso siempre somos valiosos y dignos. Implica, por lo tanto, respetarnos a nosotros mismos, y también ayudar a los demás a hacerlo. La autoestima es el requisito indispensable para unas relaciones interpersonales sanas.

Está relacionada con otras variables psicológicas como son el locus de control y la expectativa de autoeficacia, de forma que un locus de control interno implica, generalmente, una alta autoestima, y viceversa; así como una alta expectativa de autoeficacia para ciertos comportamientos y situaciones suele estar asociada también a una alta autoestima, y viceversa.