Hipercalórico oq tem haver com hipertrofia?

ola!!!

td bem com vc ???

então amigo, vc esta certo em termos, hipercaloricos dão energia para treinar, porem precisamos

muito dessa energia, evita overtrainning, e utilização de energias por meio de fermentação, o que não é interessante para quem quer crescer.

os hipercaloricos ajudam ainda a suprir a necessidade do metabolismo acelerado após a musculação. ele não pode ajudar diretamente na formação muscular como no caso das proteinas, mas sem as calorias vc não tem energia para fazer a sintese proteica da melhor forma.

abrs e espero ter ajudado.

e-mail: edsoncs.edf@gmail.com

Para hipertrofia, você deve fornecer um maior aporte calórico, fazendo uma dieta hipercalórica.

Se não for assim, não há hipertrofia.

A massa, por ser um alimento hipercalórico, te ajuda a ter uma alimentação mais calórica, e consequentemente, vai te ajudar a ganhar musculos.

Olá Julio.

O hipercalórico é ideal para pessoas muito magras, com um metabolismo rápido.

Até ajuda a ganhar massa muscular, mas você terá que queimar muitas calorias para ter um bom resultado.

Se você quer ganhar músculos, da próxima vez compre uma proteína.

Abraços

Olha você deve procurar uma nutricionista.