Yahoo Answers is shutting down on May 4th, 2021 (Eastern Time) and beginning April 20th, 2021 (Eastern Time) the Yahoo Answers website will be in read-only mode. There will be no changes to other Yahoo properties or services, or your Yahoo account. You can find more information about the Yahoo Answers shutdown and how to download your data on this help page.
Trending News
Ho deciso di accantonare la dieta?
Un mese e mezzo perso tre kili, due gg che sgarro troppe tentazioni a Pasqua!!!! Ho pensato di nn fare dieta fino a lunedì compreso poi martedì si rininzia la solita routine....... In due giorni troppi sgarri quindi meglio lasciare perdere domani e dopo la dieta e rincominciare martedì !!!! Che ne pensate!!!! Rovino tutto!!!!????????
1 Answer
- 8 years agoFavorite Answer
Invece di stressarti è meglio che fai una colazione abbondante, pranzo normale (mangi un pò di tutto) magari usa piatti piccoli così ti sembra che mangi di più e NON fare la cena o al massimo latte e cereali (latte bianco e cereali tipo kellog's o alla frutta). Bevi almeno due litri d'acqua e quando riesci vai a camminare o fai spinning.
Così senza stress dimagrisci 2 kg al mese! ma non li recuperi!!! Io vado avanti da tre mesi così e ho perso 6 kg!!
