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Alexa asked in SaluteDieta e fitness · 6 years ago

Visto che lo fanno tutti/e..?

Vorrei dimagrire molto per agosto, e ho deciso di fare dieta "drastica" e sport tutto di botto.. viene il mio ragazzo e voglio essere in forma!

Oggi ho fatto..

C:caffè, 2 fette biscottate.. 60 kcl

P: Insalata (insalata iceberg, cetriolo, ravanelli, metà pomodoro).. 40 kcl..

C: Anguria (650 grami) 97 (non me l'aspettavo, mia mamma diceva che era di meno!!!)

Che esercizi posso fare per tonificare glutei/addominali/braccia?

6 Answers

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  • 6 years ago
    Favorite Answer

    Ti prego... dimmi almeno che sei un troll

  • 6 years ago

    Non ha senso, devi integrare carboidrati e proteine altrimenti il tuo metabolismo appena terminata la dieta impazzirà! Fidati, mangia un piatto da 80 g di pasta a pranzo e carne o pesce con verdure a cena, dimagrirai senza problemi!

  • 6 years ago

    Visto che lo fanno tutti? No signorina, queste cose all càzzo di cane le fanno solo le persone prive di cervello.

  • 6 years ago

    Ma con questa dieta non reggerai neppure un.mese!

    Dove le andrai a prendere le forze???

    Mangia in modo sano ed equilibrato, non rinunciare a niente !

    Vedrai che dimagrirai...alimentazione equilibrata,attivita' fisica comportano una perdita di peso graduale,ma duratura e soprattutto dimagrirai in modo salutare!

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  • 6 years ago

    Uhmma uhmma...

  • 6 years ago

    Continua pure con la tua dieta drastica, poi finita l'estate e tornerai a mangiare, li si che avrai bisogno veramente di una dieta ;)

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